Le Shiatsu

Le Shiatsu est une technique manuelle d’origine japonaise qui vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps et à promouvoir le bien-être physique et mental.

Basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le Shiatsu utilise des pressions rythmées appliquées avec les doigts, les paumes des mains et parfois les coudes ou les genoux sur des points ou zones spécifiques du corps.

Le Shiatsu repose sur le concept d’énergie vitale (Ki en japonais, Qi en chinois) qui circule dans le corps à travers des voies appelées méridiens. Un déséquilibre ou un blocage de cette énergie peut entraîner des troubles physiques et émotionnels.

Le praticien de Shiatsu applique des pressions sur des points précis le long des méridiens pour libérer les blocages énergétiques et rétablir le flux harmonieux de l’énergie vitale.

Les techniques incluent des pressions, des étirements et des mobilisations articulaires.

Le Shiatsu est une pratique hollistique qui vise à améliorer le bien-être général en équilibrant l’énergie vitale du corps. Bien qu’il offre de nombreux bienfaits, il est essentiel de l’utiliser comme une thérapie complémentaire et de consulter un professionnel de santé pour tout problème médical sérieux.

Ça, ce n’est qu’un bref résumé. Parce que le Shiatsu, c’est bien plus que ça 🙂

Tout part de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui se base essentiellement sur l’observation de la nature. La nature offre à la vie toutes les ressources dont elle a besoin. Ce monde, qui nous entoure et dont nous faisons partie, est fait d’énergie qui créé des vibrations auxquelles nous devons nous adapter.

Si nous sommes dans l’incapacité de nous adapter à ces vibrations et changements alors des déséquilibres physiques et psychiques apparaissent.

C’est là que le Shiatsu intervient.

Le Shiatsu va permettre de redonner au corps son pouvoir d’adaptation, le pouvoir de retrouver son potentiel pour surmonter lui-même les déséquilibres.

Le Shiatsu ne guérit pas, mais va permettre au corps de retrouver son pouvoir naturel d’auto-guérison.

Et c’est là que les méridiens entrent en jeu. Les méridiens c’est un peu comme le système sanguin (avec ses artères, ses veines, ses capillaires, etc..) mais pour l’énergie. C’est un réseau de canaux dans lequel l’énergie circule partout dans le corps jusqu’à la plus petite cellule. Ces canaux sont en relation avec notre intérieur et avec l’extérieur. Les vibrations et les informations de l’extérieur vont avoir une incidence sur la circulation de l’énergie dans ce réseau. Par les liens qui existent dans ce réseau, notre corps va pouvoir s’adapter, trier, assimiler ou rejeter selon ses besoins.

Si la circulation de notre énergie se trouve bloquée quelque part, les méridiens vont servir d’outil au praticien pour à la fois percevoir les déséquilibres et blocages et ré-harmoniser la circulation énergétique:

• • Dans un esprit clair et posé, sans jugement, le praticien commence.

• • Par son toucher, le praticien écoute le corps, écoute la vie.

• • Le praticien perçoit les déséquilibres et va tenter de réguler la circulation de l’énergie notamment par le biais des méridiens.

• • L’utilisation des deux mains du praticien lui permette à la fois d’avoir une action sur le corps mais également de soutenir et rester à l’écoute

Il va alors être possible pour le praticien d’adapter son travail à ce dont votre corps a besoin, de s’adapter à votre condition et de valoriser votre potentiel.